Balet

Kroužek baletu rozšiřuje naši nabídku pohybových kroužků spojených s tancem o tu nejklasičtější a nejušlechtilejší formu. Během lekcí jsou dětem hravou a nenásilnou formou předávány základy baletního umu. Obtížnost jednotlivých cvičení a baletních prvků se v průběhu roku úměrně zvyšuje, vždy je však všechno přizpůsobeno individuální skupině, aby všichni všechno co nejlépe zvládali. Důležitou součástí výuky je baletní tyč. Děti se u ní naučí základní prvky, názvosloví a určitou posloupnost, kterou mohou očekávat i při dalších lekcích. Během lekcí jsou důkladně procvičovány jednotlivé kroky a sestavy volně v prostoru, ale také po diagonále. To má velký vliv na rozvoj koordinace a orientace, což bývá častým problémem. Závěr lekce je zakončen individuální improvizací, kdy děti samostatně tančí před ostatními jen na základě svých představ a toho, co se během dané hodiny naučily. Jedná se o velmi přínosný způsob, jak se děti vyrovnávají s určitým studem prezentace sebe samých. Lekce baletu jsou koncipovány velmi individuálně, dle vyspělosti a hlavně pohybových schopností dětí. Každý nový pohyb děti učí lépe znát své tělo a jeho možnosti. Rozvíjí jak motoriku, tak rytmiku a pomáhá dítěti lépe komunikovat ve skupině.

POPIS LEKCE

Každá lekce trvá 45 min, během kterých se skupinou projdeme klasickou systematiku baletního tréninku. Úvod hodiny je zahájen volným protažením a úměrným stretchingem. Po zahřátí vždy opakujeme základní baletní pozice, práce rukou a koordinaci pohybů. Poté následuje série cviků u baletní tyče, která je nezbytnou součástí každé hodiny. Dále pokračuje procvičování jednotlivých kroků a sestav volně v prostoru a také na diagonále. Hodinu často prolínáme krátkými hrami nebo rytmickými cvičeními, aby se udržela příjemná a hravá atmosféra ve skupině. Na závěr provádíme individuální improvizaci. Děti mají možnost tančit samostatně před ostatními jen na základě svých představ a toho, co se v dané hodině nového naučily

Struktura lekce

• Zahřátí
• Zopakování základních pozic
• Série cviků u baletní tyče
• Nácvik sestavy
• Volná imrovizace s využitím naučených prvků
• Protažení
• Relaxace