Tenis

Zdá se vám, že tenis přímo ve školce není možný? Stejně jako u golfu, i zde vás přesvědčíme o opaku a dovezeme tenisový kurt až k Vám. Na našich lekcích se děti krok po kroku naučí základy tohoto sportu a navíc si při něm užijí spoustu zábavy. Systém výuky byl vyvinut ve spolupráci s pražským tenisovým klubem na Štvanici, který se výrazně podílel na přípravě jednotlivých lekcí. Kroužek je veden zkušenými tenisovými lektory se zájmem jak o tento sport, tak hlavně o malé tenisty, kterým své zkušenosti hravou formou během lekcí předají. Veškeré vybavení máme pro děti k dispozici v adekvátní velikosti, na naše lekce tak nepotřebují nic, jen dobrou náladu a nadšeného sportovního ducha. Pomůcky byly zvoleny také s ohledem na prostředí školky - jednak aby byla zajištěna maximální bezpečnost dětí, ale také aby nedošlo k poškození žádného vybavení školky a jejích prostor.

POPIS LEKCE

Každá tenisová lekce je zahájena rozehřátím – např. v podobě zábavně pojatého běhu kolem kurtu, krátkých výběhů apod. Po zahřátí následuje tenisová rozcvička s raketou a míčky. Jelikož u tenisu je velmi důležitá koordinace pohybu, nemohou chybět cvičení na procvičení právě této problematiky. Následuje samotný trénink hry a to jak na síti, tak od základní lajny. Po ukončení tréninku si děti procvičí své narůstající dovednosti formou tematicky zvolené hry a nemůže chybět ani závěrečná soutěž.

Struktura lekce

• Rozehřátí
• Tenisová rozcvička
• Koordinační a pohybová cvičení
• Trénink hry
• Tenisové hry a soutěže