Sportovky

Celkový smysl kroužku Sportovky je především takový, aby naučil děti vnímat sport jako pozitivní a zábavné trávení volného času. Díky plnění úkolů v jednotlivých lekcích se děti zdokonalují ve svých pohybových dovednostech. Jednotlivé lekce jsou sestaveny z nejrůznějších pohybových her a činností, vždy přiměřeně konkrétní věkové skupině dětí. Lektor dbá především na správné provádění jednotlivých cvičení a zajištění bezpečnosti dětí v prostoru. Nejdůležitějším prvkem jsou základní lokomoční dovednosti jako běh, skok, házení či lezení - vše nutné k rozvoji a zajištění správného tělesného vývoje dětí. Všechny lekce jsou doprovázeny motivačními prvky.

POPIS LEKCE

Všechny lekce jsou vždy zahájeny pohybovou hrou, jejímž účelem je děti dostatečně zahřát a připravit na další pohybové aktivity. Následuje rozcvička, během které si děti důkladně protáhnou všechny svalové partie. Po rozhýbání začíná nejdůležitější část hodiny, kdy děti plní pohybové úkoly (např. skok přes „lávu“, hod míčem na cíl, běh slalomem apod.) Po splnění hlavních úkolů následuje krátká hra k uzavření tématu dané lekce. Na konci každé lekce mají děti chvilku na zklidnění a odpočinek.

Struktura lekce

• Úvod - pohybová hra
• Rozcvička
• Hlavní část
• Hra
• Protažení
• Relaxace