Sportovně taneční kroužek

Celkový koncept Sportovní akademie Superhrdinů je vymyšlen tak, aby si děti připadaly jako ve světě tolik oblíbených Superhrdinů. Díky plnění úkolů v jednotlivých lekcích se jimi děti postupně stávají. Za splnění každého úkolu děti dostanou razítko do své „Karty Superhrdiny“ a po dosažení určitého počtu razítek obdrží náramek odpovídající etapě v proškolení na Superhrdinu. Jednotlivé lekce jsou sestaveny z nejrůznějších pohybových her a činností vždy přiměřeně ke konkrétní věkové skupině dětí. Lektor především dbá na správné provádění jednotlivých cvičení a zajištění bezpečnosti dětí v prostoru. Nejdůležitějším prvkem jsou základní lokomoční dovednosti jako běh, skok, házení či lezení - vše nutné k rozvoji a zajištění správného tělesného vývoje dětí.

POPIS LEKCE

Všechny superhrdinovské lekce jsou vždy zahájeny pohybovou hrou, jejímž účelem je děti dostatečně zahřát a připravit na další pohybové aktivity. Následuje rozcvička, během které si děti důkladně protáhnou všechny svalové partie. Po rozhýbání začíná nejdůležitější část hodiny, kdy děti plní nejrůznější pohybové úkoly (skok přes „lávu“, hod „meteoritem“ apod.), kterými se krok po kroku přibližují k dosažení schopností a statutu Superhrdiny. Po splnění hlavních úkolů následuje krátká hra k uzavření tématu lekce. Na konci každé lekce se naši malí hrdinové pod vedením instruktora protáhnou a budou mít chvilku na zklidnění a odpočinek.